Версия для слабовидящих
help@armgmb.ru
8 (800) 301 29 39

29 сентября – Всемирный день сердца

25.09.2019

Сердце является главным органом, обеспечивающим работу всего организма. Для того чтобы донести до общественности важность проведения профилактических мер, информировать ее об опасности эпидемии сердечно-сосудистых заболеваний был создан тематический праздник. Всемирный день сердца проводится по инициативе Всемирной федерации сердца с 2000 года. Он отмечается ежегодно 29 сентября. Всемирный день сердца был поддержан и одобрен Всемирной организацией здравоохранения, ЮНЕСКО и Организацией Объединенных Наций.

На сегодняшний день по всему миру крайне распространены ишемические заболевания, инсульты головного мозга, и инфаркты, которые зачастую наносят непоправимый вред человеческому организму. По последним данным, ежегодно в мире от сердечных заболеваний умирает более 15 миллионов человек. И причинами развития таких заболеваний могут являться:

  • повышенное давление;
  • повышенный\пониженный уровень холестерина и глюкозы в крови;
  • недостаточное употребление витаминов природного происхождения;
  • ожирение.

По данным Минздрава России, сердечно-сосудистые заболевания являются основными причинами смертности трудоспособного населения. По мнению Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если контролировать употребление табака, питание и физическую активность. Эксперты федерации отмечают, что даже 30 минут умеренной физической активности пять раз в неделю достаточно, чтобы снизить риск болезней сердца и инсульта.

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается питанием, богатым фруктами и овощами, а также поддержанием нормального веса. Очень важны для сердца продукты, содержащие большое количество калия или магния: курага, изюм, орехи, апельсины, инжир, творог, морская капуста, фасоль, салат, шпинат. Еще один способ уменьшить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний — бросить курить и не злоупотреблять алкоголем. Любой алкоголь — это порция токсинов, создающая дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. Табачный дым вызывает спазмы сосудов и учащение сердечного ритма. В результате вероятность развития болезни увеличивается до 70 раз. С прекращением курения табачные токсины перестают действовать на организм, и через несколько лет после отказа от сигарет вероятность инфаркта и инсульта снижается до уровня некурящих людей.

Во Всемирный день сердца проводятся тематические семинары и конференции, "круглые столы", выступления кардиологов и терапевтов.

ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края.

Возврат к списку

новости новости
О проведении Дня здоровья на тему «Шагай по жизни трезво»

5 октября 2019 года ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной  День здоровья в рамк......

Читать далее >>

5 октября – Международный день ходьбы (первый выходной день октября)

Каждый год с 1991 г. в первый выходной октября миллионы людей во всем мире выходят на улицы для того, чтобы вместе провести Международный день ходьбы. ......

Читать далее >>

3 октября – Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом

Каждый год 3 октября народы многих стран мира отмечают день борьбы против пьянства.  Всемирный день трезвости призывает мировую общественность дать бой употреблению алкогольных напитков и ......

Читать далее >>

2 октября – День уролога

Профессиональный праздник медицинских работников в сфере урологии «День уролога» отмечают в мире ежегодно 2 октября. Урология представляет область клинической медицины, которая изучает эти......

Читать далее >>

1 октября начинается Всемирный месяц борьбы против рака груди

По инициативе Всемирной организации здравоохранения, начиная с 1993 года, в октябре в разных странах мира, в том числе и в России, проводится месяц по борьбе с раком молочной железы. Кроме......

Читать далее >>

1 октября – Международный день пожилых людей, День геронтолога

Международный день пожилых людей установлен генеральной ассамблеей ООН в 1991 году, в России отмечается с 1992 года. Тогда же, в 1991 году, ООН приняла документ «......

Читать далее >>

Все новости
сайты полезные сайты
адрес ГДЕ НАС ИСКАТЬ?

Поликлиника №1 Армавир, Кирова, 30

Поликлиника №2 Армавир, Энгельса, 2

Поликлиника №3 Армавир, Маркова, 100

Поликлиника №4 Армавир, Тургенева, 296

«Горячая линия» 8 800 301 29 39